AIKIDO CROIX BLANCHE
• LUNDI : 19h à 19h15: entraînement libre, échauffement / 19h15 à 20h30: cours de base / 20h30 à 21h30: cours intermédiaire /avancé
• MERCREDI : 12h15 à 13h30: cours intermédiaire /avancé « armes »
• JEUDI : 19h à 19h15: entraînement libre, échauffement / 19h15 à 20h30: cours de base « armes » / 20h30 à 21h30: cours de base et intermédiaire (1° et 2° trimestre) – révision grade (3° trimestre)
Cours assurés par:
Joël ROCHE Ceinture Noire 7° Dan – Breveté d’Etat – FFAAA (Délégué Technique et Pédagogique région «Pays de Loire»)
Assisté par : Antoine BARANGER – Ceinture Noire 4° Dan
pour vous inscrire …
adultes (à partir de 14 ans)
– cotisation annuelle + licence : 292 €
( possibilité de participer uniquement aux cours d’Armes : cotisation annuelle + licence : 160 € )
* possibilité de paiement en 5 fois * carte partenaire acceptée
* chèques-vacances acceptés
– moins de 14 ans: 240€
– certificat médical de “non-contre-indication” à la pratique de l’Aikido.
– autorisation parentale (si moins de 18 ans)
imprimé à demander au moment de l’inscription ou à récupérer sur notre site internet.
à prévoir pour pratiquer …
– un KEIKOGI blanc( kimono judo ou autre ) – une paire de ZOORIS ( tongues, chaussons … ) – un KEN (sabre) et un JO (bâton) ( dans un premier temps, un simple manche à balai en bois … )